Упражнение индийского врача и ваше здоровье
Книга "Упражнение индийского врача и ваше здоровье"
Авторы: Геннадий Михайлович Кибардин
Издатель: Эксмо
Серия: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Год издания 2023
Страниц: 160
ISBN: 978-5-04-192137-8
Описание
Упражнение индийского врача — это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений. Основные преимущества: - значимое снижение веса; - укрепление мышц корпуса; - повышение иммунитета; - улучшение зрения; - восстановление подвижности суставов. Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста и состояния здоровья. Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности — смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.
Характеристики
- Наименование Упражнение индийского врача и ваше здоровье
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Восточная медицина
- Авторы Геннадий Михайлович Кибардин
- Издатель Эксмо
- Год издания 2023
- Всего страниц 160
- Серия Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
- ISBN 978-5-04-192137-8
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
